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저를 소개합니다3

당뇨병 혈액검사지 읽는 방법. 공복혈당. 헤모글로빈 a1c. 고밀도 콜레스테롤. hdl콜레스테롤. ldl콜레스테롤. 저밀도 콜레스테롤. 몸아 미안하다. 당뇨병 혈액검사지 읽는 방법을 안내합니다. 저의 당뇨병 일기이기도 합니다. 그래서 당뇨병 읽기 이기도 합니다. 완전 초짜용 안내입니다. 당뇨병을 처음 만난 분들에게 부디 도움 되었으면 합니다. 1. 당뇨병 확정. 오늘 건강검진 재검을 받았다. 당뇨병 확진 판정. 혈액검사를 하고, 의사님과 이런저런 대화를 나누었다. 진지하고 친절하게 내 몸에 대한 지식을 나눠주신 의사선생님께 감사했다. 대화를 요약해 보면... 2. 공복혈당 2배. 위험. 현재상황은, 당수치가 정상의 2배 이상 높다. 식습관이 나쁘지는 않은 것 같지만, 빵, 떡, 콜라, 사이다 등의 음식을 더 피해야 한다. 과당은 절대 금지. 유전의 영향도 큰 듯하다. (동생에게도 검사를 권하셨다.) 3. 앞으로 대응은.. 앞으로 최대 4 개월, 당뇨치료.. 2022. 9. 26.
나의 사십춘기에게. 나의 첫번째 캠핑카. 나의 침실. 나의 거실. 나의 식당. 나의 호텔. 나의 카페. 레이. 안녕. 사십춘기를 힘겹게 보냈다. 지금 돌아보면, 감사하게도, 미니 은퇴를 할 수 있는 기회가 있었다. 5천만원의 1년급을 포기하고 1천만원의 생활비를 더 써야 했지만 그런 게 중요하지 않았다. 그 보다 더한 것도 중요하지 않았던 때니까. 집에서 아이들을 돌보다 동해-남해-서해. 해안선을 따라 다녔던 여행 30일. 집에 돌아와 아이들을 돌보고, 다시 떠나 제주도의 해안을 따라 다녔던 여행 30일 다시 집에 돌아와 아이들을 돌보고, 다시 11살 딸이 고른 여행지 블라디보스톡의 바닷가를 따라 다녔던 여행 12일. 그렇게 다시 돌아와 집안일과 피트니스에 맞추어 살았다. 그 후로도 2년 여. 대체 나는 왜 여기에 있을까? 왜 이 일을 하고 있을까? 왜 이런 사람들 속에 있을까? 직장, 친구, 가족. 대체 이런 게 다 .. 2022. 9. 25.
저를 소개합니다. 1. 사십춘기 사십춘기를 지독하게 겪었습니다. 10대에 지나온 사춘기보다 더 혹독했습니다. 모든 것이 의심스러웠습니다. 모든 것이 지겨웠습니다. 아버지가 돌아가시고, 이모부님이 돌아가시고, 거기에 코로나를 겪으면서, 많은 분들의 죽음을 목격했습니다. 죽음을 몸으로 받았습니다. 죽음을 온몸으로 겪고 보니, 인생의 우선순위를 잘 만들어야겠다는 생각을 했습니다. 여기까지는 분명했습니다. 문제는 다음이었습니다. 2. 가장 힘든 것은 혼돈 가장 힘든 것은 혼돈이더군요. 우선순위를 정해야 하는 것은 알겠는데, 우선순위를 정할 수 없었습니다. 모든 것들을 다 의심하게 되었거든요. 아내도, 자식도, 친구도, 직업도, 명분도, 가치도, 돈도, 명예도, 그 모든 것들이 다, 의심스러웠습니다. 마음과 영혼의 고통이 극에 달.. 2022. 9. 25.
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